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Programm | Kursdetails

Im Strom des Lebens schwimmen lernen Durch Salutogenese das persönliche Wohlbefinden steigern

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Details zum Kurs
KursnummerF02ELGP605
Titel Im Strom des Lebens schwimmen lernen
Durch Salutogenese das persönliche Wohlbefinden steigern
Info Gesundheit wird mitunter als Abwesenheit von Krankheit und Schmerz verstanden. Tiefer greift das Konzept der Salutogenese nach Aaron Antonovsky. Er beschreibt Gesundheit als Zustand einer inneren und äußeren Stimmigkeit, welcher labil ist und immer wieder aufgebaut werden will. Antonovskys Konzept zielt darauf, den Menschen zu einem „guten Schwimmer im Strom des Lebens“ zu machen. Ein solcher wird man, wenn der Fokus auf die persönlichen Potentiale gelegt und die Widerstandskraft der Person gefördert werden.

Die TeilnehmerInnen lernen das Konzept der Salutogenese, persönliche Zugänge und Möglichkeiten der Umsetzung kennen.

Themen sind u. a. das Erleben von Stimmigkeit, die Bedeutung des Rhythmus, die Wahrnehmung und Weiterentwicklung persönlicher Fähigkeiten und Stärken sowie die Kommunikation von Bedürfnissen.
Zeitraum Fr. 05.07.2019 - So. 07.07.2019
Kosten 164,00 EUR

Leitung
  • Breuer, Kerstin


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