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Programm | Kursdetails

Yoga und Meditation: Innehalten und Entspannen

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Details zum Kurs
KursnummerD02ELGP461
Titel Yoga und Meditation: Innehalten und Entspannen
Info Ihr Tag beginnt mit einer stillen Meditation. Im Anschluss daran folgen Atemübungen und Iyengar Yoga Praxis mit großer Achtsamkeit und Genauigkeit. Durch die Impulse der täglichen Yogapraxis und Meditationen lernen Sie sich selbst auf einer tieferen Ebene kennen und haben so die Möglichkeit, bewusst auf Ihr Leben und Ihren beruflichen Alltag einzuwirken.
Zeitraum Fr. 07.12.2018 - So. 09.12.2018
Kosten 225,00 EUR

Leitung
  • Speit, Ulrike


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