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Programm | Kursdetails

Yoga und Tanzen = Lebensfreude pur

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Details zum Kurs
KursnummerC02ELGP268
Titel Yoga und Tanzen = Lebensfreude pur
Info Yoga ist Begegnung mit sich selbst. Es geht darum, die Begrenzungen bzw. körperlichen Einschränkungen zu erkennen und allmählich zu erweitern, um auf diese Weise mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen und Verspannungen zu haben. Ferner wollen wir über das Beobachten, Führen und Vertiefen der Atmung schließlich nach Innen kommen, tiefen Frieden finden und ganz bei uns sein, um so gestärkt wieder nach Außen gehen zu können.

In einem gemischten Tanzprogramm erleben die KursteilnehmerInnen Rhythmus, Bewegung und Begegnung aus einem reichhaltigen Repertoire von klassischer bis moderner Musik. Wir tanzen Kreistänze, Rounds, Squares und Blocktänze.
Zeitraum Mo. 12.02.2018 - Fr. 16.02.2018
Kosten 304,00 EUR

Leitung
  • Knickmann, Waltraud
  • Speit, Ulrike


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