Willst Du wesentlich werden – Atme!
Der Atem ist die vitale, spirituelle Lebens- und Heilkraft, die wir täglich optimaler nutzen können.

Arbeit mit und am Atem
- vermittelt ein tiefes Bewusstsein für die Einheit von Körper, Geist und Seele
- führt zur inneren Ruhe, Freude und weltzugewandter Tatkraft
- vermittelt spirituelle Tiefung und Lebensvertrauen
- trägt zur ganzheitlichen Heilung bei

Methodische Ausrichtungen sind:
- Übungen in Bewegung und Ruhe, drinnen und draußen
   (vorwiegend n. Ilse Middendorf „Der Erfahrbare Atem“)
- Spirituelle Impulse, Gesang, Tanz, Spiel
- Einzel-, Partner-, Gruppenarbeit
- Viele praktische und theoretische Anregungen für die Atemvertiefung